Stress Management

~ ストレスマネージメント セミナー ~


   

ストレスマネージメント セミナー

私達は、日々膨大なストレスに晒されて生きていますが、意外にも、ストレスのしくみを知らない方が多いと思います。ストレスの影響を受けていることは分かっていても、ただ振り回され、疲弊するばかりの方もいらっしゃるでしょう。

 

ストレスが及ぼす影響によって、自分の人生に100%の責任を負うことが出来なくなると、魂は輝きを失い、ハイアーセルフと繋がる光に満ちた生き方も遠のいてしまいます。

 

私達は、ストレスにどう向き合い、対処すればいいのでしょうか?自分の夢を具現化するために、ストレスをどうコントロールすればいいのでしょうか?

 

このセミナーでは、様々なストレスの解消法や、ストレスと上手く付き合う方法を、心理学的な面から学び、ご自身のストレスについて解放のワークを行っていきます。ストレスの正体と対処法が分かり日常生活にも活かせる、とても役に立ち、腑に落ちるセミナーです。

 


【このセミナーで学ぶこと】

・ストレスとは何か?

・何がストレス状態を作り出すのか? 
・ストレス過剰の危険信号とストレスの原因
・ストレスホルモンと肉体への影響
・ストレスマネージメント・スキル
  (呼吸、リラクゼーション・テクニック、コントロール、愛と受容、アファーメーション

  小さなことから始める、理性的な問題の解決、直感的・創造的な問題の解決)

 

 


 

受講資格:どなたでも受講できます。

 

受講料には、テキスト代金が含まれます。

 

再受講の場合は、テキストは付きません(テキストご希望の際は、別途テキスト代金が必要です)。

 

このセミナーは、「Spiritual Mystery School ティーチャーズプログラム」参加の前に、事前受講を強く推奨されているプログラムです。

 


   

ストレスマネージメント セミナー開催日程

 

記載の日程以外でも、随時、ご希望日程で開催のご相談に応じます。お1人様でも、日程調整の上、アレンジさせて頂きますので、お気軽にお問合せください。

 

セミナー日程

受講料

税込

再受講料

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申込締切

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(開催時間 3時間半)

10,800円

5,400円

 
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